Antioksidan Meyve Smoothie

0 0
Antioksidan Meyve Smoothie

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Directions

Share

Son dönemlerde antioksidanlar büyük önem taşımakta. Bunun nedeni son yıllarda yanlış beslenme sonucu vücudumuz da oldukça fazla ödem ve toksin birikmesi. Bu zararlı bileşenleri vücutta atabilmemiz için antioksidanlara ihtiyacımız var. Bu tarifimiz vücudunuzu arındırmanız konusunda keyifle içebileceğiniz harika bir smoothie tarifi.

 

 

 

               Malzemeler  

  • 1 Su bardağı dondurulmuş çilek
  • 1 Su bardağı dondurulmuş yaban mersini
  • 1/4 Fincan pancar
  • 1/4 Su bardağı goji meyveleri
  • 1 Yemek kaşığı Chia tohumları
  • 1 Çay kaşığı Acai tozu (isteğe bağlı)
  • 1 Yeşil çay poşeti
  • 1/2 Bardak sıcak kaynar su (çayı dikmek için)

Steps

1
Done

Tüm malzemeleri bir blenderdan geçirdikten sonra ayrı bir bardakta demlediğimiz yeşil çayı üzerine ilave edip bir kaşık yardımıyla karıştırıyoruz.

Ali Anıl Ercan

Küçük yaşlarımdan itibaren spor ve sağlıklı beslenme konusu her zaman hayatımın önceliği haline gelmiştir. Aynı zamanda beslenme ve aktif yaşam koçluğu yaparak hayatımı sürdürmekteyim. Otuzuncu yaşımda radikal bir kararla veganlığı seçtim ve bu konu ile ilgili tüm bilgi birikimimi, araştırmalarımı ve deneyimlerimi bu konuyu merak eden herkes için yazmaya ve paylaşmaya karar verdim.

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Avakadolu Pasta
next
Kaju Kremalı Çiğ Brokoli Çorbası
previous
Avakadolu Pasta
next
Kaju Kremalı Çiğ Brokoli Çorbası

Add Your Comment