Ev Yapımı Sağlıklı Ekmek
Evde kendi sağlıklı ekmeğinizi yapmaya ne dersiniz?

0 0
Ev Yapımı Sağlıklı Ekmek

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Directions

Share

Evde kendi sağlıklı ekmeğinizi yapmaya ne dersiniz? Eğer dürüm seven biriyseniz tamamen içeriğini bildiğiniz tam buğday unundan yapılmış bir ekmek gibisi yoktur. Haydi şimdi yapılışı çok kolay olan bu ekmeğin tarifine birlikte bakalım.

Malzemeler

  • Alabildiği kadar tam buğday tam buğday unu (Biz 800 gram kullandık)
  •  1 paket toz maya
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ
  • 3 su bardağı ılık su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 talı kaşığı şeker

 

Steps

1
Done

1 büyük kaseye koyduğumuz unun ortasına tüm malzemeleri koyuyoruz . 1 bardak su ile karışımı karıştırıyoruz. Daha sonra kalan suyuda ilave ederek karıştırıp hamur haline getiriyoruz.

2
Done

Sonrasında yaptığımız hamuru yaklaşık olarak yarım saat üzerine bir streç film çekerek mayalanmaya bırakıyoruz.

3
Done

Mayalanan hamurumuzu bezelere ayırarak lavaş ekmekler haline getirerek pişiriyoruz.

4
Done

Tüyolar

Ekmekleri pişirdikten sonra buzluğa kaldırabilir ve tüketeceğiniz zaman istediğiniz miktar kadarını çıkartabilirsiniz. Afiyet olsun .

Ali Anıl Ercan

Küçük yaşlarımdan itibaren spor ve sağlıklı beslenme konusu her zaman hayatımın önceliği haline gelmiştir. Aynı zamanda beslenme ve aktif yaşam koçluğu yaparak hayatımı sürdürmekteyim. Otuzuncu yaşımda radikal bir kararla veganlığı seçtim ve bu konu ile ilgili tüm bilgi birikimimi, araştırmalarımı ve deneyimlerimi bu konuyu merak eden herkes için yazmaya ve paylaşmaya karar verdim.

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
10 Dakikada Hazır Vegan Pizza
next
Ev Yapımı Badem Sütü
previous
10 Dakikada Hazır Vegan Pizza
next
Ev Yapımı Badem Sütü

Add Your Comment